sábado, 21 de fevereiro de 2015

Papas de Aveia com Banana




Nunca fui fã de papas, nunca. Mas à medida que ia vendo as publicações da Teresa da Cunha Pinto  - OuiOui Saudável  (http://instagram.com/ouiouisaudavel) - comecei a sentir um desejo cada vez maior de experimentar as Papas de Aveia.

Lá me enchi de coragem. Experimentei, adorei e fiquei fã.

Adoro a mistura de sabores e texturas. Além de saudável, pudemos decorar as papas de aveia de imensas formas giras e divertidas. Experimentem.

Papas de Aveia na Bimby:

Ingredientes Base:
250gr leite arroz
30gr flocos de aveia
1 cs Stevia
1 Banana
1 cs Canela

Outros Ingredientes:
1 cs Sementes de chia
1 cs Sementes de girassol
1 cs bagas Goji
3 Amêndoas 

Preparação:
Colocar no copo a aveia, o leite, o adoçante e a canela.
Programar 9 min-90o-vel. colher Inversa.
Passar para um prato fundo ou taça e decorar com os restantes ingredientes.

A partir da receita base podemos ser criativos e combinar as Papas de Aveia com os frutos e sementes que quisermos.









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