Tabela de Composição dos Alimentos

Sabem que o INSA - Instituto Nacional de Saúde - Dr. Ricardo Jorge, disponibiliza no seu site a Tabela de Composição dos Alimentos Online para consulta gratuita.

Lá podemos pesquisar os alimentos mais consumidos em Portugal por palavra-chave, grupo de alimentos, componentes ou ordem alfabética e disponibiliza dados referentes a energia, macroconstituintes, ácidos gordos, colesterol, vitaminas e minerais em alimentos crus, cozinhados e processados. 

Muito útil.